对于心脑供血不足患者我们采用家庭调养法：
第一点我们可以食用大蒜，大蒜有降血脂降血压健脑的功能，食用用大蒜可以促进葡萄糖转化，为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
第二点就是葛根粉或者是葛根粉粥，它们均可以降低血压，缓解动脉血管硬化，不过脾胃虚寒者的切记不要食用这个食物。
第三点就是吃松叶，松叶含有类黄酮，是一种强的抗氧化剂，能够抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓的形成，
第四点就是我们要补充叶酸，比如叶类蔬菜，还有大豆橙汁，这些都是富含叶酸的食物，
第五点就是要吃香蕉，香蕉是含有丰富的钾，钾是具有抗动脉硬化，降血压保护心脏的作用，如果我们每天吃三支香蕉，就能够起到抗脑动脉硬化的作用。