哺乳期妈妈可以在医生的指导下服用999感冒灵颗粒。999感冒灵颗粒是一种中西药结合的复方制剂，主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、咖啡因等。其中，对乙酰氨基酚是一种解热镇痛药，通过抑制前列腺素的合成发挥解热镇痛作用；马来酸氯苯那敏是一种抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状；咖啡因则有兴奋中枢神经的作用，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果。
这些成分在哺乳期的安全性尚未完全明确，但一般认为在医生的指导下合理使用，对宝宝的影响较小。需要注意的是，999感冒灵颗粒中含有对乙酰氨基酚，过量服用可能会导致肝损伤，因此哺乳期妈妈在服用时应按照说明书的剂量服用，不要自行增加剂量。
此外，哺乳期妈妈在服用999感冒灵颗粒期间，应暂停哺乳，以免药物通过乳汁进入宝宝体内。停药后，待药物在体内代谢完毕，再恢复哺乳。如果哺乳期妈妈在服用999感冒灵颗粒期间，出现了过敏、胃肠道不适等不良反应，应及时停止服用，并咨询医生的意见。
除了服用药物治疗感冒外，哺乳期妈妈还可以采取以下措施缓解感冒症状：
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。
保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。
饮食清淡：多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。