孩子脚疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：生长痛是儿童时期常见的一种疼痛，通常发生在晚上，主要位于小腿、大腿或膝盖等部位。这种疼痛是由于孩子的骨骼生长速度快于肌肉和肌腱的生长速度，导致周围组织受到牵拉而引起的。生长痛通常是双侧对称性的，不会影响孩子的活动，也不会有其他异常表现。
2.扭伤或拉伤：孩子在玩耍、运动或活动时，可能会不小心扭伤或拉伤脚部的肌肉、韧带或肌腱。这种情况下，孩子会感到脚部疼痛、肿胀和活动受限。
3.感染：脚部感染，如感染性关节炎、骨髓炎等，也可能导致孩子脚疼。感染通常会伴有发热、红肿等症状。
4.扁平足：扁平足是一种常见的足部畸形，孩子的足弓塌陷，导致足底接触地面的面积增加，增加了脚部的压力，从而引起疼痛。
5.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的肌腱，如果跟腱受到炎症刺激，就会引起跟腱炎，导致脚疼。
6.其他原因：其他可能导致孩子脚疼的原因还包括骨折、骨肿瘤、类风湿性关节炎等。
如果孩子出现脚疼，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的症状：注意疼痛的部位、性质、程度、发作时间和缓解方式等。同时，观察孩子的活动情况，是否有肿胀、红肿、畸形等异常。
2.休息：让孩子尽量减少脚部的活动，避免长时间站立或行走。
3.冷敷或热敷：根据孩子的症状，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冷敷适用于急性损伤或疼痛，热敷适用于慢性疼痛或肌肉紧张。
4.给予适当的止痛药：如果孩子疼痛严重，可以在医生的指导下给予适当的止痛药。
5.就医：如果孩子的脚疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他异常症状或经过上述处理后症状没有缓解，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，不同原因导致的脚疼处理方法可能不同，因此在采取措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，家长平时应注意孩子的足部健康，给孩子选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，鼓励孩子进行适当的运动，以预防足部问题的发生。