根据你提供的信息，一般是感染流感病毒导致的，常见于冬春季，具有较强的传染性，容易引起大流行。感染流感病毒后，患者可能会出现头痛、发热、全身酸痛无力等症状。以下是一些可能有用的建议：
1.对因治疗：可以在医生的指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。这些药物可以抑制病毒的复制，减轻症状，缩短病程。
2.对症治疗：如果发热超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解发热和头痛等症状。如果全身酸痛无力较为明显，可以使用一些缓解肌肉疼痛的药物，如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊等。
3.注意休息：感染流感病毒后，身体需要充分的休息来恢复体力。因此，患者应该尽量避免劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
4.多喝水：多喝水可以帮助补充水分和维持身体的代谢平衡。同时，多喝水也有助于缓解发热和头痛等症状。
5.注意个人卫生：保持室内空气流通，勤洗手，避免接触患者和前往人群密集的场所。
6.饮食调理：感染流感病毒后，患者的消化功能可能会受到一定影响，因此应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。同时，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，感染流感病毒后更容易出现严重并发症，因此应该更加注意预防和治疗。