晚上睡觉鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔结构异常可能导致鼻塞。这种情况下，需要就医进行详细的鼻腔检查，可能需要手术治疗。
2.过敏性鼻炎：对过敏原过敏可能引起鼻炎，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如抗组胺药、鼻用糖皮质激素）等可以缓解症状。
3.非过敏性鼻炎：感染、炎症、药物反应等也可能导致非过敏性鼻炎，引起鼻塞。治疗方法包括使用鼻腔清洁剂、鼻用减充血剂、抗生素等。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔和鼻窦的分泌物倒流至咽部，刺激喉部引起咳嗽和鼻塞。治疗方法包括使用黏液促排剂、治疗鼻部疾病等。
5.腺样体肥大：儿童腺样体肥大可能导致鼻塞、打鼾等症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
6.其他原因：如睡眠姿势不当、过度疲劳、鼻腔干燥等也可能引起短暂的鼻塞。
需要注意的是，对于长期或严重的鼻塞问题，尤其是伴有其他症状（如头痛、嗅觉减退、鼻出血等）时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，以下方法也可以帮助缓解鼻塞：
1.使用加湿器：保持室内空气湿润有助于缓解鼻塞。
2.清洗鼻腔：使用鼻腔清洁剂或盐水滴鼻剂清洗鼻腔，有助于去除分泌物和减轻炎症。
3.改变睡眠姿势：尝试侧卧位睡眠，可能有助于减轻鼻塞。
4.避免刺激物：避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
5.热敷：用温热的湿毛巾敷在鼻子上，也可以缓解鼻塞。
如果鼻塞问题严重影响生活质量或持续时间较长，建议咨询医生的意见，以便获得更具体的治疗建议。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。