右边脑袋一跳一跳疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.血管性头痛：这是最常见的原因之一，可能与血管扩张或收缩有关。常见的类型包括偏头痛和紧张性头痛。偏头痛通常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。紧张性头痛则常表现为头部紧束感或压迫感，可能与压力、紧张或疲劳有关。
2.高血压：长期高血压可能导致血管壁受损，引起血管扩张或痉挛，从而导致头部疼痛。血压波动或升高时，可能出现右边脑袋一跳一跳的疼痛。
3.感染：头部或颈部的感染，如脑膜炎、脑炎、鼻窦炎等，可能引起炎症反应，导致头部疼痛。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能导致头部一跳一跳的疼痛，通常伴有特定的神经分布区域的感觉异常。
5.其他原因：头部外伤、颈椎病、颞动脉炎、颅内占位性病变等也可能引起类似症状。
如果右边脑袋一跳一跳疼的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如头部CT、MRI等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
避免诱因：避免劳累、压力、强光、噪音等可能加重疼痛的因素。
冷敷或热敷：根据个人情况，可以尝试用冰袋或热毛巾敷在头部，缓解疼痛。
口服止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以在医生的建议下口服止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状，延误病情。因此，在出现右边脑袋一跳一跳疼的症状时，最好及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。