坐着腿麻可能与以下原因有关：
1.姿势不良：长时间保持同一坐姿，特别是盘腿、跷二郎腿等，会压迫腿部神经和血管，导致血液循环不畅，引起腿麻。
2.神经受压：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，可能压迫腰部神经根，导致腿部麻木、无力等症状。
3.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致腿麻。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药等，可能会引起腿麻。
5.营养不良：缺乏维生素B1、B12等营养物质，可能导致周围神经炎，引起腿麻。
6.其他原因：怀孕、过度肥胖、糖尿病、贫血等，也可能导致腿麻。
如果经常出现坐着腿麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间盘腿、跷二郎腿等，适当进行体育锻炼，加强腿部肌肉力量。