去头皮屑最有效的方法包括以下几点：
1.选择合适的洗发水：使用含有去屑成分（如酮康唑、水杨酸等）的洗发水。这些成分可以有效去除头皮屑，并且可以减少头皮炎症。同时，要避免使用过于刺激性的洗发水，以免加重头皮屑问题。
2.保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每天清洗或隔天清洗。使用温水洗头，避免使用过热的水。洗头时，可以轻轻按摩头皮，促进血液循环，但避免过度搔抓，以免损伤头皮。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于改善头皮屑问题也非常重要。要注意饮食均衡，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。如果需要烫染头发，建议选择质量较好的产品，并减少烫染的频率。
5.使用药物治疗：如果头皮屑问题较为严重，可以使用一些药物进行治疗。例如，使用含有煤焦油、硫磺等成分的洗发水，或者口服抗真菌药物等。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，避免滥用。
6.就医治疗：如果头皮屑问题持续时间较长或伴有其他症状（如瘙痒、红肿等），建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，头皮屑问题的原因可能因人而异，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，要保持耐心，不要轻易放弃。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。