凹陷性水肿的解决办法如下：
1.治疗原发病：积极治疗导致凹陷性水肿的原发病，如心功能不全、肾功能不全、肝功能不全等。
心功能不全：引起凹陷性水肿的常见原因为右心衰竭，此时会导致静脉回流受阻，从而出现凹陷性水肿。治疗方法主要包括药物治疗（如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）、手术治疗（如心脏再同步化治疗、心脏移植等）和其他治疗（如运动康复、心理治疗等）。
肾功能不全：各种原因导致的肾功能不全均可引起凹陷性水肿，治疗方法主要包括药物治疗（如利尿剂、降压药、磷结合剂等）、透析治疗（如血液透析、腹膜透析等）和肾移植等。
肝功能不全：肝硬化是引起凹陷性水肿的常见原因，此外还可能有黄疸、乏力、食欲减退等症状。治疗方法主要包括病因治疗（如抗病毒治疗、戒酒等）、保肝治疗（如护肝片、复方甘草酸苷等）、腹水治疗（如限制钠和水的摄入、使用利尿剂等）和并发症治疗（如上消化道出血的止血治疗、肝性脑病的醒脑治疗等）。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，有助于缓解凹陷性水肿。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：限制钠盐的摄入，每天不超过6g；适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用腌制、熏烤的食物。
运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，以免加重病情。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用药物缓解凹陷性水肿。
利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等，可以促进体内多余水分的排出，从而减轻水肿。
血管活性药物：如多巴胺、多巴酚丁胺等，可以增强心肌收缩力，增加心输出量，从而改善水肿。
白蛋白：如果是由于低蛋白血症引起的凹陷性水肿，可以输注白蛋白，提高胶体渗透压，减轻水肿。
4.其他治疗：
物理治疗：如按摩、针灸、艾灸等，可以促进血液循环，缓解水肿。
中医治疗：如中药熏蒸、中药外敷等，可以调理身体，缓解水肿。
手术治疗：如果是由于下肢深静脉血栓形成等原因引起的凹陷性水肿，可能需要手术治疗。
需要注意的是，凹陷性水肿的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，应定期复查，以便及时调整治疗方案。