肝内囊肿可能会带来以下危害：
1.腹部不适：如果囊肿较大，可能会压迫周围组织，导致腹部不适、腹胀、腹痛等症状。
2.肝功能异常：如果囊肿较大或数量较多，可能会影响肝脏的正常功能，导致肝功能异常，如黄疸、转氨酶升高等。
3.破裂出血：如果囊肿受到外力撞击或剧烈运动等，可能会破裂出血，引起腹痛、休克等症状。
4.感染：如果囊肿破裂或并发感染，可能会引起发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。
5.恶变：极少数情况下，肝内囊肿可能会恶变，形成肝癌。
如果发现肝内囊肿，需要及时就医，医生会根据囊肿的大小、位置、数量、症状等情况，制定个性化的治疗方案。一般来说，小于5厘米的囊肿，没有明显症状的，可以定期复查，暂不治疗；大于5厘米的囊肿，或有明显症状的，需要进行治疗，治疗方法包括囊肿穿刺抽液、囊肿开窗引流、囊肿切除术等。
在日常生活中，需要注意以下几点，有助于预防肝内囊肿的发生或加重：
1.定期体检：有肝内囊肿家族史、长期饮酒、患有肝脏疾病等高危人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
2.饮食健康：保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，避免饮酒。
3.适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累和剧烈运动。
4.避免感染：注意个人卫生，避免感染乙肝、丙肝等病毒性肝炎，以及其他细菌、真菌等感染。
5.定期复查：如果已经患有肝内囊肿，需要定期复查，了解囊肿的变化情况，以便及时调整治疗方案。