1.清理鼻腔：如果宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。操作时动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。适当提高室内温度，也有助于减轻鼻塞。
4.鼻部按摩：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，但要注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
6.避免刺激：尽量避免让宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，要避免宝宝接触刺激性的气味，如烟雾、香水等。
7.保持清洁：经常给宝宝清洁鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。
8.就医：如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长，或者伴有咳嗽、发热等其他症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于两个月大的婴儿，使用药物治疗需要谨慎，必须在医生的指导下进行。同时，如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难等情况，应立即就医。