月经期间可以适量吃柚子。
柚子中含有丰富的维生素C、维生素P、胡萝卜素、B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有清热降火、止咳化痰、美容养颜等功效。月经期间女性身体抵抗力下降，适量食用柚子可以补充营养，提高身体抵抗力。此外，柚子还具有促进消化、缓解便秘的作用，有助于缓解月经期间可能出现的消化不良、便秘等问题。
需要注意的是，柚子性凉，月经期间不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，柚子中含有一些成分可能会影响药物的代谢，使药物的疗效降低，因此在服用药物期间应避免食用柚子或在医生的指导下食用。
总之，月经期间可以适量吃柚子，但应注意食用量和食用时间。如果在食用柚子后出现不适症状，应及时停止食用并就医。