女性腰两侧疼可能由多种原因引起，具体如下：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或剧烈运动可导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛、麻木等症状。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，可引起腰部疼痛，多伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
5.其他：肾脏疾病、脊柱侧弯、外伤等也可导致女性腰两侧疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行体育锻炼。