一坐屁股尖就疼可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.外伤：如果臀部受到直接的外力撞击或挤压，可能导致局部肌肉、软组织损伤，从而引起疼痛。
2.感染：臀部皮肤感染、疖肿、痈等，或者深部组织感染，如骶尾部感染等，都可能引起疼痛。
3.劳损：长时间久坐、坐姿不正确或过度劳累，可能导致臀部肌肉劳损，引起疼痛。
4.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，引起臀部、下肢放射性疼痛。
5.髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能导致臀部疼痛。
6.其他：臀部的肿瘤、强直性脊柱炎等也可能引起类似症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免久坐，保持正确的坐姿，避免过度劳累。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
如果一坐屁股尖就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。