可以吃苹果。苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分。月子期间，产妇身体虚弱，需要摄入足够的营养来恢复体力和健康。苹果中的营养成分可以帮助产妇补充能量，增强身体免疫力，促进身体恢复。
需要注意的是，产妇在月子期间吃苹果时需要注意以下几点：
1.选择新鲜、无腐烂的苹果。
2.将苹果洗净后削皮，因为苹果皮上可能会有农药残留。
3.苹果不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.产妇可以将苹果煮熟后再食用，这样可以减轻苹果的寒性，更容易被身体消化吸收。
总之，月子期间产妇可以适量食用苹果，但要注意食用方法和食用量，以保证身体健康。