睡觉突然喘不过气憋醒可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、心功能不全、胃食管反流病等原因引起的，需要根据具体情况采取相应的处理措施。以下是一些建议：
1.调整睡眠姿势：睡觉时采取侧卧位，可减少舌根后坠，减轻气道阻塞，有助于缓解呼吸困难。
2.保持呼吸道通畅：去除枕头，抬起床头，打开窗户，保持室内空气流通。清除口中的分泌物，有假牙者应取出。
3.呼吸功能训练：如深呼吸、有效咳嗽、翻身拍背等，以促进痰液排出，保持呼吸道通畅。
4.及时就医：如果上述方法不能缓解症状，或伴有胸痛、心悸、头晕、头痛、下肢水肿等不适，应及时就医。医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
5.治疗原发病：根据病因进行治疗，如控制体重、戒烟戒酒、治疗鼻炎、扁桃体炎等。
6.使用辅助设备：如呼吸机、口腔矫治器等，可改善呼吸功能，提高生活质量。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、肥胖者、有呼吸系统疾病或心血管疾病史者等高危人群，出现睡觉突然喘不过气憋醒的情况，应高度重视，及时就医，以免延误病情。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累、保持良好的心态等，有助于预防睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病的发生。