10个月宝宝拉肚子，可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝拉肚子的同时，还伴有发热、呕吐、腹痛、精神萎靡等症状，应及时就医。如果症状较轻，可以先观察宝宝的情况，注意以下几点。
2.补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝多喝水，也可以口服补液盐，以预防脱水。
3.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，可以继续母乳喂养；如果是人工喂养，可以将奶粉冲稀一些。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，以缓解腹部不适。
5.服用药物：如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.就医治疗：如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。如果宝宝出现脱水症状，应及时就医。