恶露是指女性分娩后，经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物。正常情况下，恶露会持续4-6周左右，总量大约为250-500毫升。
恶露的分类及特点
血性恶露：
出现时间： 产后最初3-4天。特点： 颜色鲜红，含有大量血液，量较多，有时还会有小血块，并且含有少量胎膜及坏死蜕膜组织。
浆液性恶露：
出现时间： 产后1周左右。特点： 颜色淡红，含有较多的浆液，其中含有少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液，且有细菌。持续时间大约10天左右。
白色恶露：
出现时间： 产后2-3周。特点： 颜色较白，质地黏稠，含有大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。持续时间2-3周。
恶露异常的情况及可能原因
恶露量过多：
可能原因： 常见于子宫复旧不全，比如部分胎盘、胎膜残留，影响子宫收缩；也可能是产妇本身有子宫肌瘤等影响子宫收缩的疾病。另外，剖宫产术后子宫切口愈合不良，也可能导致恶露量增多。
恶露持续时间过长：
可能原因： 正常恶露持续4-6周，如果超过6周仍淋漓不尽，可能是子宫复旧不全、宫腔内有胎盘或胎膜残留，或者合并有子宫内膜炎等。例如，胎盘残留时，部分胎盘组织留在宫腔内，影响子宫正常修复，导致恶露持续时间延长。
恶露有异味：
可能原因： 提示可能有宫腔内感染。比如细菌入侵宫腔，引起子宫内膜炎、子宫肌炎等，此时恶露会有臭味，同时可能伴有发热、下腹部疼痛等症状。
恶露期间的注意事项
个人卫生：
要保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。因为恶露期间，外阴局部环境潮湿，容易滋生细菌，保持清洁可以降低感染风险。
观察恶露情况：
产妇自己要密切观察恶露的颜色、量和气味的变化。如果发现恶露量突然增多、颜色明显异常（如变为黄绿色等）、有明显臭味，或者出现发热、腹痛等不适，应及时就医。
休息与活动：
产后要注意休息，但也不要长时间卧床不动。适当的活动有助于子宫复旧，促进恶露排出，但要避免过度劳累。比如可以在产后早期进行一些简单的床上活动，如翻身、抬腿等，然后逐渐增加活动量。