肛门外痔的治疗方法如下：
1.一般治疗：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
纠正不良的排便习惯：避免久坐、久蹲，养成定时排便的习惯。
坐浴：便后用温水或1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，促进局部血液循环，减轻炎症。
2.药物治疗：
外用药物：包括痔疮膏、栓剂等，可缓解肛门外痔的症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻局部水肿。
3.物理治疗：
激光疗法：利用激光的高温作用，使外痔组织凝固、坏死、脱落。
冷冻疗法：通过低温作用，使外痔组织坏死、脱落。
4.手术治疗：
外痔切除术：适用于外痔较大、保守治疗无效的患者。
剥离结扎术：通过手术将外痔剥离，并结扎血管，使其逐渐坏死脱落。
需要注意的是，肛门外痔的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者应注意保持肛门局部清洁，避免感染。如果出现肛门外痔症状加重、疼痛剧烈、出血等情况，应及时就医。