拉肚子不吃药是否能自愈，取决于多种因素，具体如下：
1.原因：拉肚子可能由多种原因引起，如感染、饮食不当、过敏、肠道疾病等。如果拉肚子是由轻微的原因引起，如饮食改变或轻微的肠道感染，身体可能有能力自行恢复。然而，如果拉肚子是由严重的病因引起，如细菌感染、病毒感染或其他肠道疾病，可能需要药物治疗来缓解症状和促进康复。
2.症状严重程度：拉肚子的严重程度也会影响是否能自愈。如果拉肚子症状较轻，如每天排便次数较少、粪便性状改变不明显，且没有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，身体可能有机会自行恢复。然而，如果拉肚子症状严重，如每天排便次数频繁、粪便呈水样、伴有明显腹痛、发热等，可能需要药物治疗来缓解症状。
3.身体免疫力：个人的身体免疫力也会影响拉肚子的自愈能力。健康的免疫系统可以帮助身体抵抗感染和恢复健康。如果身体免疫力较强，可能更容易自行抵抗拉肚子的病因并恢复。然而，如果身体免疫力较弱，如患有慢性疾病、正在接受免疫抑制治疗或年龄较大，可能需要药物治疗来帮助恢复。
4.饮食和水分摄入：在拉肚子期间，适当的饮食和水分摄入对于身体的恢复非常重要。保持充足的水分摄入可以防止脱水，并有助于维持身体的正常功能。此外，选择易消化、清淡的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等，可以减轻肠道负担，有助于恢复。
需要注意的是，虽然拉肚子在某些情况下可能会自行缓解，但以下情况应考虑就医或咨询医生的建议：
1.拉肚子症状持续时间较长，超过3-5天；
2.伴有严重的腹痛、呕吐、发热、脓血便等症状；
3.出现脱水症状，如口干、眼窝凹陷、尿量减少等；
4.有慢性疾病或正在服用药物，可能影响身体恢复；
5.儿童、老年人或免疫系统较弱的人群出现拉肚子症状。
综上所述，拉肚子不吃药是否能自愈取决于多种因素。在大多数情况下，轻微的拉肚子可以通过适当的饮食和水分摄入来缓解。然而，如果症状持续、加重或伴有其他严重症状，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免食用不洁食物和饮用生水，有助于预防拉肚子的发生。