验孕棒一般在停经后7~10天可以测出怀孕，但具体时间因人而异。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的。hCG是一种由胎盘分泌的激素，在受孕后会逐渐升高，一般在受精卵着床后6~7天开始分泌。
停经时间是影响验孕棒检测结果的重要因素。如果月经周期规律，停经35天左右，验孕棒就能测出怀孕；如果月经周期不规律或排卵延迟，可能需要停经更长时间才能测出。此外，验孕棒的准确性还可能受到其他因素的影响，如尿液稀释、验孕棒质量等。
需要注意的是，验孕棒只能作为初步的检测方法，其结果可能存在误差。如果验孕棒显示弱阳性或阳性，建议及时到医院进行进一步检查，如血hCG检测、B超检查等，以确诊是否怀孕。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用避孕药的女性、绝经后女性等，验孕棒的检测时间可能会有所不同。此外，验孕棒也可能出现假阳性或假阴性的结果，如验孕棒过期、使用方法不正确、宫外孕等情况。
如果对验孕棒的检测结果有疑问或出现异常情况，建议及时咨询医生，以获得更准确的诊断和建议。同时，在备孕期间，应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，避免有害物质的接触，有助于提高受孕的成功率和胚胎的质量。