产后乳房变大的方法主要有以下几种：
1.正确的哺乳方式：产后应让婴儿尽早吸吮乳头，以促进乳汁分泌。哺乳时应采取双侧乳房交替喂奶的方式，以免引起双侧乳房不对称。
2.乳房按摩：在哺乳前后，可以通过按摩乳房来促进乳房的血液循环，增加乳房的营养供给，从而达到乳房变大的目的。
3.佩戴合适的胸罩：产后应选择合适的胸罩，以支撑乳房，避免乳房下垂。
4.保持良好的生活习惯：产后应保持充足的睡眠，避免熬夜；同时应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.适当的运动：产后可以进行一些适当的运动，如瑜伽、慢跑等，以增强身体的新陈代谢，促进乳房的发育。
6.饮食调理：产后应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等，以促进乳房的发育。
需要注意的是，乳房的大小主要由遗传和激素水平决定，产后乳房变大的效果因人而异。同时，在进行乳房按摩时，应注意手法轻柔，避免用力过猛，以免损伤乳房。如果在产后出现乳房胀痛、红肿等异常情况，应及时就医，以免延误病情。