肾结石4mm通常不严重，大多数情况下可以通过非手术治疗方法排出体外。以下是关于肾结石4mm的一些信息：
1.治疗方法：
大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，并促进结石排出。
饮食调整：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力等）、高嘌呤食物（动物内脏等）和高盐食物。增加水果、蔬菜和富含水分的食物摄入。
运动：适当的运动，如跳跃、跑步等，可以帮助结石排出体外。
药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来缓解疼痛、促进结石排出或预防结石形成。
2.注意事项：
定期复查：医生可能会建议定期进行超声检查，以监测结石的大小、位置和排出情况。
疼痛处理：如果出现疼痛，可以使用止痛药来缓解症状。但应避免自行使用药物，以免掩盖病情。
个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
就医指导：如果出现严重的疼痛、血尿、发热等症状，或治疗过程中出现异常，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意个人生活习惯的调整。如果对肾结石的治疗有任何疑问，建议咨询医生以获取更详细和个性化的建议。