怀孕安全期和危险期
对于月经周期规律的女性，安全期通常是月经来潮前的7天和月经结束后的8天左右。而危险期一般是下次月经前的14天左右的排卵期，因为卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性体内可存活2 - 3天，所以排卵日的前5天和后4天加上排卵日，共10天左右为危险期。
安全期的特点
月经周期规律时的安全期： 以28天的月经周期为例，假设月经持续5天，那么月经结束后的1 - 8天（5 + 3 = 8）以及月经来潮前的1 - 7天属于安全期。但需要注意，这只是基于规律周期的大致推算，实际情况中月经周期可能会受到多种因素影响而改变，比如压力、疾病、环境变化等，所以安全期并非绝对安全。安全期避孕的局限性： 由于女性的排卵可能会受到外界因素干扰而提前或推迟，所以依靠安全期避孕失败率较高，大约在20%左右，不建议完全依赖安全期来避孕。
危险期的表现
排卵期的身体变化： 在危险期时，女性可能会出现白带增多的现象，白带通常会变得稀薄、透明，像蛋清一样，这是因为雌激素水平升高，促使宫颈黏液分泌增加。同时，部分女性可能会有轻微的下腹疼痛，称为排卵期腹痛，这是由于卵泡破裂时对腹膜产生刺激引起的，一般疼痛较轻微，持续几个小时到1 - 2天可自行缓解。危险期受孕几率： 在危险期内同房，受孕的几率相对较高。因为此时卵子排出，若精子与之结合就容易形成受精卵。据统计，在危险期内无保护措施同房，受孕的概率能达到25% - 30%左右。
准确判断安全期和危险期的方法
基础体温监测法： 女性每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温。排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3 - 0.5℃。通过连续几个月监测基础体温，可以大致找到排卵日期，从而确定安全期和危险期。例如，连续监测3个月，发现排卵后体温升高的时间段，那么排卵前的时间相对是安全期，排卵后的时间结合体温升高情况来判断相对的危险期范围。排卵试纸检测法： 可以使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）的水平。当排卵试纸出现强阳性时，一般预示着在24 - 48小时内会排卵，那么强阳性出现前后的时间段就是危险期，而阴性时相对属于安全期。但要注意正确使用排卵试纸，按照说明书操作，并且要连续监测才能更准确判断。