可乐喝多了可能带来诸多危害，比如影响牙齿健康、导致血糖波动、增加肥胖风险以及对骨骼产生不良影响等。
一、损害牙齿健康
可乐中含有磷酸和碳酸等酸性物质，长期大量饮用会使牙齿表面的牙釉质受到腐蚀，降低牙齿的硬度，增加龋齿的发生几率。例如，有研究发现，经常大量喝可乐的人群，龋齿患病率明显高于很少喝可乐的人群。
二、引发血糖波动
可乐属于高糖饮品，其中的大量糖分被人体快速吸收后，会使血糖迅速升高，长期如此可能影响人体的血糖调节机制，增加患糖尿病的风险。尤其是本身有血糖调节问题或者糖尿病前期的人群，更应注意控制可乐的摄入量。
三、增加肥胖风险
可乐热量较高，且其中的糖分很难被人体有效消耗，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，久而久之容易导致体重增加，引发肥胖。对于那些饮食习惯不太健康、运动量较少的人来说，长期大量喝可乐会进一步加重肥胖问题。
四、影响骨骼健康
可乐中的磷酸会影响人体对钙的吸收，长期大量饮用可能导致钙流失，使骨骼密度降低，增加骨质疏松的发生风险，尤其对儿童、青少年的骨骼发育以及中老年的骨骼健康都可能产生不利影响。儿童处于骨骼发育关键时期，大量喝可乐更易影响骨骼正常生长；中老年本身骨质流失速度加快，若再大量喝可乐会加重骨质流失情况。