拉肚子像水一样还想吐，通常与饮食不洁、腹部受凉、胃肠型感冒、急性肠胃炎等有关，具体如下：
1.饮食不洁：食用了被细菌、病毒等污染的食物，或食用了过期、变质的食物，可导致胃肠道感染，出现拉肚子、想吐等症状。
2.腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起拉肚子、想吐。
3.胃肠型感冒：主要由病毒感染引起，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状，同时可出现拉肚子、想吐等症状。
4.急性肠胃炎：多由进食不洁食物、暴饮暴食、酗酒等引起，可导致胃肠道炎症，出现拉肚子、想吐、腹痛等症状。
5.其他：如食物中毒、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可出现类似症状。
如果拉肚子、想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、脓血便等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，避免着凉。