按摩大拇指催月经没有科学依据，因此我无法为你提供相关帮助。如果存在月经不调的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调的主要原因包括：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.寒冷刺激：起居无度、冒雨涉水、游泳等，都可能使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
3.节食：过度节食会导致身体能量摄入不足，影响体内雌激素的合成，从而影响月经来潮。
4.嗜烟酗酒：香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
如果出现月经不调的症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、寒冷刺激等，保持饮食均衡，适量运动，有助于维持月经的正常。