当你感到饿的时候心慌手发抖，这可能是低血糖的症状。以下是一些应对建议：
1.立即进食：如果你感到饥饿并出现心慌、手抖等低血糖症状，应立即进食一些能够快速提升血糖的食物，如糖果、饼干、果汁等。这些食物能够迅速被身体吸收，提高血糖水平，缓解症状。
2.选择合适的食物：在选择食物时，应尽量选择含糖量高、易消化的食物。例如，糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品，或者面包、饼干、水果等含有碳水化合物的食物。避免选择过于油腻或难以消化的食物，以免加重胃部负担。
3.调整饮食：长期出现饥饿时心慌手抖的症状，可能是饮食不规律或不合理导致的。建议保持规律的饮食习惯，每天定时进食三餐，避免过度节食或暴饮暴食。同时，增加碳水化合物的摄入，适当摄入蛋白质和脂肪，以维持血糖稳定。
4.随身携带含糖食物：如果你容易出现低血糖症状，建议随身携带一些含糖食物，以便在需要时及时补充血糖。例如，一些小巧便携的糖果或饼干，可以放在口袋或包包里，随时备用。
5.就医检查：如果你的低血糖症状频繁出现或严重影响生活，建议及时就医检查。医生可能会进行血糖监测、胰岛素水平测定等检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于糖尿病患者，出现饥饿时心慌手抖的症状可能与低血糖有关，但也可能是血糖控制不佳导致的。在这种情况下，应遵循医生的建议，合理调整饮食和药物治疗，避免低血糖的发生。
此外，孕妇、老年人、患有某些疾病的人群更容易出现低血糖症状，应特别注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。