感冒长时间不好可能由多种原因导致。一般来说，普通感冒通常7天左右可自愈，如果超过10天仍未好转，就要考虑其他因素了。
自身免疫力因素
免疫力低下人群：比如患有糖尿病、艾滋病等基础疾病的人，身体免疫力较差，对抗感冒病毒的能力弱，感冒就容易迁延不愈。这类人群患感冒后恢复时间往往比正常人长很多。老年人也是高危群体：随着年龄增长，老年人的免疫系统功能衰退，感冒后身体恢复能力下降，感冒持续时间可能会延长，有的老年人感冒后甚至会持续2周以上。
未规范治疗因素
用药不当：感冒时自行随意用药，比如症状稍有缓解就停药，没有完成整个疗程，这样容易导致感冒反复，病程延长。还有的人乱服多种感冒药，可能会因药物重复使用而出现不良反应，进而影响身体恢复，让感冒长时间不好。治疗方法有误：比如感冒后还剧烈运动，或者继续熬夜、过度劳累，这些都会影响身体的恢复，使得感冒难以痊愈。比如有些人感冒后依旧熬夜加班，身体得不到充分休息，感冒就会迟迟不好。
并发其他疾病因素
引发下呼吸道感染：感冒后如果病毒或细菌向下蔓延，引发支气管炎、肺炎等下呼吸道感染，就会让感冒病程大大延长。比如感冒后出现咳嗽加重、咳痰增多且为脓性痰，同时伴有发热持续不退甚至体温升高，就可能是并发了下呼吸道感染，这时感冒就不会很快好了。出现鼻窦炎：感冒后病毒感染波及鼻窦，引发鼻窦炎，也会让感冒长时间不好。患者会出现鼻塞加重、脓涕增多、头痛等症状，而且这些症状持续时间较长，超过普通感冒的恢复时间。