近视眼吃什么对眼睛好

近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，饮食基本上与近视没有关系，因为近视眼是遗传和环境因素引起。

但是可以考虑使用高蛋白饮食，不使用含糖量高的食品。中医认为诸子养目，八宝粥对眼睛好，可以经常自己熬制八宝粥。其实预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里才行