根据什么东西可以止咳化痰这个问题，以下是一些常见的可以止咳化痰的东西：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以直接吃梨，也可以将梨煮汤或制成梨膏食用。
2.枇杷：枇杷有润肺、止咳、下气之功效，可以缓解咳嗽、痰多等症状。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以煮水或制成萝卜汤饮用。
4.陈皮：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。可以用陈皮泡水喝，或加入其他食材中烹饪。
5.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用。可以直接食用或冲水喝，也可以加入梨汁、枇杷汁等中饮用。
6.杏仁：杏仁有润肺止咳、平喘的功效。可以食用甜杏仁或苦杏仁，但要注意用量。
7.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。可以煮粥或泡茶饮用。
8.罗汉果：罗汉果有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。可以直接泡水喝或制成罗汉果茶。
9.胖大海：胖大海有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。可以用胖大海泡水喝，但不宜长期大量饮用。
10.枇杷叶：枇杷叶有清肺止咳、降逆止呕的功效。可以将枇杷叶煮水后饮用。
需要注意的是，这些东西虽然有一定的止咳化痰作用，但并不能替代药物治疗。如果咳嗽痰多症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用这些东西时应谨慎，最好在医生的建议下使用。此外，咳嗽的原因有很多，如感染、过敏、气道疾病等，因此在使用任何东西止咳化痰之前，最好先明确咳嗽的原因，以便采取更针对性的治疗措施。