跑步头疼是怎么回事

跑步头痛可能是由于脑部缺氧而导致，跑步是种无氧运动，需氧量增加，可能会导致脑部相对性缺氧，严重时患者可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。

患者跑步时也可能会引起血压增高，血压增高的患者可能会导致血管扩张，也可以出现头痛。血压过高时也可能会引起血管痉挛，导致脑部供血不足，甚至引起脑部缺血、缺氧，患者也可以表现为头疼。

如果患者跑步后出现头痛，应及时补足营养补充水分，跑步要吃高糖以补充脑内蛋白质、糖的含量，以达到氧的供应充足等。