最近总是饿的很快，可能与以下原因有关。
1.运动量增加：近期是否有增加运动量，尤其是有氧运动，如跑步、游泳等。运动时身体会消耗更多的能量，导致饥饿感增加。
2.饮食习惯改变：是否近期改变了饮食习惯，比如增加了碳水化合物、蛋白质或脂肪的摄入，或者增加了用餐次数。
3.压力过大：压力可能会导致身体释放激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会增加血糖水平并促进食欲。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使新陈代谢率加快，导致身体消耗更多的能量，从而引起饥饿感。
5.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，身体无法有效利用血糖，导致血糖水平升高并刺激食欲。
6.其他疾病：某些疾病，如胃轻瘫、慢性胰腺炎、某些肿瘤等，也可能导致食欲增加。
如果这种饥饿感持续存在或伴有其他症状，如体重下降、多饮、多尿、疲劳、手抖等，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃肠镜等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康的体重和身体功能也非常重要。