青枣属于哪一类的食物?凉性还是热性?作者:陈玉静职称:副主任医师机构:首都医科大学宣武医院发布时间:2024-10-07医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2024-10-07医学审核:健康典吧内容审核团队青枣属于温性水果。青枣是一种热带、亚热带水果,果实营养丰富,脆甜可口,含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素等,具有清凉、解毒、镇静等功效,同时具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用,老少皆宜。