哪种避孕环比较好，不能一概而论，需要根据个人情况选择合适的避孕环。以下是一些常见避孕环的特点：
1.含铜宫内节育器：通过铜离子的释放起到避孕作用，是我国使用最广泛的避孕环之一。优点是避孕效果好、经济、长效；缺点是可能会引起月经增多、经期延长等。
2.左炔诺孕酮宫内节育系统：通过缓慢释放孕激素，抑制排卵，起到避孕作用。优点是避孕效果好、副作用小；缺点是价格较高，放置和取出时需要一定的技术。
3.其他：还有一些特殊类型的避孕环，如吉妮环、母体乐等，它们的特点和适用人群也有所不同。
选择避孕环时，需要考虑以下因素：
1.个人身体状况：如是否有妇科炎症、子宫畸形等。
2.生育需求：如果有生育需求，应选择取出方便的避孕环。
3.经济状况：不同类型的避孕环价格不同，可以根据自己的经济状况选择。
4.个人偏好：如对月经的影响、避孕环的形状等。
需要注意的是，避孕环的避孕效果并不是100%，也有带环怀孕的可能。此外，放置和取出避孕环都需要在正规医院进行，由专业医生操作。如果对避孕环的选择有疑问，建议咨询医生，根据个人情况做出合适的选择。