七个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕，可采取以下措施。
1.注意保暖：根据天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免着凉。
2.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽和流鼻涕的症状。
3.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的不适。
4.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，然后用吸鼻器吸出。
5.药物治疗：如果宝宝症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如止咳药、祛痰药等。
6.就医治疗：如果宝宝出现发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。
需要注意的是，宝宝的身体抵抗力较弱，感冒咳嗽流鼻涕可能会影响宝宝的睡眠和饮食，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，在宝宝感冒期间，应避免带宝宝去人员密集的场所，以减少交叉感染的机会。