甲状腺结节锻炼消失了，可能是以下原因。
定期复查：由于检查设备的局限性和检查者的经验不足，一些体积较小的甲状腺结节可能会被漏诊或误诊。如果患者在进行甲状腺检查前进行了充分的锻炼，比如慢跑、游泳等，可能会使颈部肌肉更加发达，有利于医生更准确地触诊到甲状腺，从而发现之前漏诊或误诊的甲状腺结节。如果这些结节是良性的，且体积较小，在定期复查时，可能会因为患者生活方式的改变、内分泌的调节等原因而自行消失。
良好的生活习惯：锻炼有助于提高身体的免疫力和抵抗力，促进新陈代谢，对于预防和治疗甲状腺疾病有一定的帮助。如果患者在查出甲状腺结节后，保持了健康的生活方式，比如作息规律、合理膳食、戒烟戒酒、减少碘的摄入等，也可能会使结节逐渐缩小或消失。
情绪的调节：长期的不良情绪，如焦虑、抑郁、紧张等，可能会影响甲状腺的正常功能，导致甲状腺激素分泌异常，从而刺激甲状腺组织增生，形成甲状腺结节。而锻炼可以帮助患者缓解压力，调节情绪，对于预防和治疗甲状腺疾病有一定的帮助。如果患者在查出甲状腺结节后，能够保持积极乐观的心态，通过锻炼等方式调节情绪，也可能会使结节逐渐缩小或消失。
需要注意的是，虽然锻炼可能会使甲状腺结节消失，但这并不能替代正规的治疗。如果患者被查出甲状腺结节，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，患者在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯和情绪状态，定期进行甲状腺检查，以便及时发现和处理甲状腺疾病。