痔疮引起脱肛可以通过以下方法解决：
1.调整生活习惯：
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，排便时间不宜过长。
提肛运动：每天进行适量的提肛运动，有助于增强肛门括约肌的功能。
2.药物治疗：
外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，可缓解症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，有助于减轻痔疮引起的肿胀和疼痛。
3.手术治疗：
注射疗法：将硬化剂注入痔疮组织，使痔疮萎缩。
胶圈套扎疗法：通过套扎痔疮，使其缺血坏死脱落。
手术切除：对于严重的痔疮脱肛，可能需要手术切除痔疮组织。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行。此外，对于痔疮引起的脱肛，预防更为重要。保持良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，以及及时治疗痔疮等肛肠疾病，都有助于预防脱肛的发生。如果脱肛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。