长期大便不成形可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.饮食因素：食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道炎症或功能异常，使大便不成形。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
4.其他因素：如腹部受凉、药物副作用、甲状腺功能减退等，也可能导致长期大便不成形。
针对长期大便不成形的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，规律饮食，避免暴饮暴食。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，适量运动，缓解压力。
4.就医检查：如果长期大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，可适当食用山药、薏米、芡实等健脾益胃的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，应保持良好的心态，积极配合治疗。