以下是一些养胃又治胃病的食物：
1.山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜：南瓜含有丰富的碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。
3.小米：小米最主要的功效就是补脾胃。小米性甘微寒，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米粥上一层“米油”可保护胃黏膜，治疗反胃呕吐。
4.胡萝卜：胡萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津，健脾和胃的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有胃病，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择食物时应更加谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。