宝宝食用DHA是有一定好处的。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对宝宝智力和视力的发育都有重要作用。
1.促进大脑发育：DHA是大脑发育的重要营养元素之一，有助于宝宝的大脑神经网络形成，从而提高宝宝的智力和记忆力。
2.促进视网膜发育：DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，有助于宝宝的视力发育。
3.提高免疫力：DHA可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力。
4.改善睡眠：DHA可以调节宝宝的睡眠，改善宝宝的睡眠质量。
因此，从宝宝的健康和发育角度考虑，适量食用DHA是有好处的。但是，需要注意的是，DHA也不是越多越好的。过量的DHA可能会对宝宝的健康造成一定的影响。因此，建议在医生或营养师的指导下，给宝宝适量补充DHA。