年轻人ST段改变是否严重，需要根据具体情况进行分析。ST段改变可能由多种原因引起，如心肌缺血、心肌梗死、心肌炎、心肌病等。以下是一些可能导致年轻人ST段改变的原因及相应的建议：
1.生理性因素：年轻人在剧烈运动、情绪激动、过度劳累、睡眠不足等情况下，可能出现ST段改变。这种改变通常是暂时的，去除诱因后可自行恢复。建议年轻人保持良好的生活习惯，避免上述诱因，定期复查心电图。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌炎、心肌病、先天性心脏病等，也可能导致ST段改变。此外，心脏瓣膜病、心律失常等也可能影响心脏的电活动，导致ST段改变。如果年轻人同时伴有心悸、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，进行心脏超声、心肌酶等检查，以明确诊断。
3.其他疾病：一些非心脏疾病，如贫血、电解质紊乱、肺部疾病等，也可能引起ST段改变。如果年轻人有其他疾病的症状，如乏力、头晕、呼吸困难等，应积极治疗原发病，同时关注心电图的变化。
4.药物影响：某些药物，如抗心律失常药物、抗抑郁药物等，可能导致ST段改变。如果年轻人正在服用这些药物，应告知医生，以便调整药物剂量或更换药物。
5.检查误差：心电图检查可能受到多种因素的影响，如电极位置不准确、呼吸运动等，导致ST段改变的假象。如果医生对心电图结果有疑虑，可能会建议进行其他检查，如运动负荷试验、Holter心电图等，以进一步明确诊断。
总之，年轻人ST段改变需要引起重视，但不必过于紧张。医生会根据具体情况进行综合分析，必要时会进一步检查，以明确病因。如果年轻人对自己的心电图结果有疑问，应及时与医生沟通，以便获得更详细的解释和建议。