年轻人ST-T改变可能是生理性因素导致，也可能是疾病引起，需进一步检查明确。这与很多因素有关，如曾进行专业训练或常做重体力活，可能出现生理性改变，对身体无影响，不能说明问题；但也可能是发热、贫血、中毒等影响心脏功能而致，或是与急性心肌缺血、心肌损伤、心包炎等其他疾病有关。若偶尔出现不必过度紧张，持续存在则需及时就医检查，如影像学检查、血液检查等以了解疾病类型对症治疗。平时要保持良好生活习惯，清淡饮食，多休息。
一、年轻人ST-T改变的两种情况
1.可能是生理性因素
进行过专业训练或经常做重体力活会导致这种情况，是一种生理性改变，基本不会对个人身体有不良影响。
2.可能是疾病导致
临床上发热、贫血、中毒等各种情况后可能影响心脏功能，出现ST-T改变，还可能与急性心肌缺血、心肌损伤、心包炎等其他疾病有关。
二、应对年轻人ST-T改变的不同方式
1.偶尔出现的应对
一般不必过度紧张。
2.持续存在的应对
需要及时就医进行相关方面检查，比如影像学检查、血液检查等，了解疾病类型后对症治疗。
三、平时的注意事项
要保持良好的生活习惯，清淡饮食，多注意休息。
总之，年轻人出现ST-T改变要综合判断其原因，根据具体情况采取相应措施，同时日常生活中也要注重保养。