一般情况下，淋巴结肿大且不疼是不正常的，可能是由于多种原因引起的，需要引起重视并及时就医进行诊断和治疗。以下是对这个问题的具体分析：
感染：由病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的急慢性炎症，可导致淋巴结肿大，如牙龈炎、扁桃体炎、肺炎等。
肿瘤：包括淋巴瘤、白血病、恶性肿瘤转移等，可导致淋巴结肿大，且无明显疼痛。
免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致淋巴结肿大。
其他：如组织细胞坏死性淋巴结炎、血清病、药物过敏等，也可导致淋巴结肿大。
2.对特殊人群的温馨提示：
儿童：儿童淋巴结肿大且不疼，需要特别关注，因为一些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，可能在儿童中发生。
老年人：老年人淋巴结肿大且不疼，需要警惕肿瘤的可能，尤其是长期吸烟、有肿瘤家族史的老年人。
免疫功能低下者：如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，容易发生感染和肿瘤，导致淋巴结肿大。
医生会详细询问病史、进行体格检查，并根据需要进行实验室检查、影像学检查等，以明确病因。
治疗方法因病因而异，如感染引起的淋巴结肿大，需要使用抗生素等药物进行治疗；肿瘤引起的淋巴结肿大，需要根据肿瘤的类型和分期进行放疗、化疗、手术等治疗；免疫性疾病引起的淋巴结肿大，需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗。
4.日常生活中的注意事项：
保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑。
均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
避免吸烟和饮酒，减少对身体的损害。
注意个人卫生，避免感染。
总之，淋巴结肿大且不疼是一种不正常的现象，可能是多种疾病的表现，需要引起重视并及时就医进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，提高自身免疫力，预防疾病的发生。