每次洗头掉了好多头发可能是正常的，也可能是某些疾病或因素所致。以下是一些可能的原因：
1.正常的头发更替：头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的生理现象。洗头时，由于头发受到刺激，可能会导致更多的头发脱落。
2.遗传因素：遗传因素可能是导致脱发的重要原因。如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现脱发问题。
3.压力和情绪：长期的压力、焦虑和紧张情绪可能会导致头发脱落。压力会影响身体的内分泌系统，导致头发毛囊进入休止期。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质，可能会影响头发的健康，导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能会导致头发脱落。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能会引起脱发。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等问题可能会导致头发脱落。
8.生活方式：不良的生活方式，如过度烫染、频繁使用热工具、不规律的作息时间等，可能会损害头发的健康。
如果你担心自己的脱发问题，建议及时咨询医生或皮肤科医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
在日常生活中，你可以采取以下措施来保护头发健康：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
2.减少烫染头发的频率，使用温和的洗发水和护发产品。
3.避免过度梳理和拉扯头发。
4.保持头皮清洁，定期按摩头皮。
5.减少压力，保持良好的心态。
6.如果有头皮问题，及时就医治疗。
需要注意的是，脱发的治疗可能需要时间，而且不同的原因可能需要不同的治疗方法。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。