哺乳期奶有硬块是哺乳期常见的一种现象，主要是由于乳腺管堵塞导致乳汁淤积引起的。一般情况下，通过正确的护理和处理，硬块可以逐渐消失。以下是一些建议：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺管，排出淤积的乳汁。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从硬块的周围向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，促进血液循环，缓解硬块。
4.正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳房，避免乳头疼痛和损伤。
5.避免挤压乳房：睡觉时避免挤压乳房，穿着宽松的内衣。
如果硬块持续不消失、伴有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。
总之，哺乳期奶有硬块是一种常见的现象，通过正确的护理和处理可以缓解。如果症状持续不消失或加重，建议及时就医。