不发烧但身体发热，可能由环境因素、剧烈运动等非疾病因素引起，也可能是感染、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等疾病因素导致。以下是一些可能的原因和建议。
1.可能的原因
环境因素：如果处于高温、闷热的环境中，或穿着过多、过厚的衣物，可能会导致身体发热，但这种发热通常不会伴随其他症状。
剧烈运动：进行剧烈运动后，身体的新陈代谢会加快，产热增加，可能会出现身体发热的现象。
感染：如细菌、病毒、真菌等感染，都可能引起发热。但有些感染，如伤寒、亚急性甲状腺炎等，可能不伴有发烧。
其他：自主神经功能紊乱、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、恶性肿瘤等也可能导致身体发热。
2.建议
去除诱因：如果是环境因素或剧烈运动引起的身体发热，通常在脱离环境或休息后可缓解。
观察症状：注意观察身体发热的程度、持续时间，以及是否伴有其他症状，如头痛、咳嗽、乏力、皮疹等。
及时就医：如果身体发热持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查，并根据具体情况安排相关检查，如血常规、C反应蛋白、甲状腺功能、肿瘤标志物等，以明确病因。
治疗疾病：根据病因进行针对性治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素、抗病毒药物等；如果是甲状腺功能亢进引起的，可能需要使用抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗等。
总之，不发烧但身体发热可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持室内通风等。