早上睡觉起来胸口疼的原因及解决办法如下：
1.胸部肌肉拉伤：如果前一天进行了剧烈的运动或劳动，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而引起疼痛。建议在疼痛部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以缓解疼痛。同时，可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由于感染、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。患者可能会出现胸口疼、咳嗽、呼吸困难等症状。如果怀疑是胸膜炎，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT等，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、抗炎药等药物治疗，以及胸腔穿刺抽液等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸口疼通常在运动或劳累后发作，但也有可能在早上睡觉起来时出现。如果同时伴有心慌、呼吸困难等症状，需要警惕心脏疾病的可能。建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能导致胸口疼。此外，肺部疾病还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果怀疑是肺部疾病，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、肺功能等，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定，如使用抗生素、化疗、放疗等。
5.反流性食管炎：反流性食管炎是指胃酸反流到食管，引起食管炎症。患者可能会出现胸口疼、烧心、反酸等症状。如果怀疑是反流性食管炎，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，同时可以在医生的指导下使用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
总之，如果早上睡觉起来出现胸口疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。