小月子一般需要1-2周的时间可以出门，但具体时间还需要根据个人的身体恢复情况来决定。
在小月子期间，女性的身体需要充分的休息和恢复。出门时间过早可能会导致身体疲劳、免疫力下降，增加感染的风险，还可能影响子宫收缩和恶露排出。因此，建议在小月子期间多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动。
在身体恢复方面，以下几点需要特别注意：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
2.观察恶露情况：恶露一般会持续1-2周，如果恶露量过多、颜色异常或有异味，应及时就医。
3.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
4.避免性生活：小月子期间应避免性生活，以免引起感染或影响子宫恢复。
5.按照医生的建议进行复查：一般在小月子结束后，需要进行复查，以确保身体恢复良好。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果在小月子期间出现身体不适或异常情况，应及时就医，并遵循医生的建议。此外，出门时应注意保暖，避免着凉感冒，同时做好防护措施，避免感染。如果需要进行户外活动，应选择天气良好、环境舒适的地方，并注意休息和补充水分。