危险期通常指女性的易受孕期，对于月经周期规律的女性，一般在下次月经来潮前的14天左右为排卵期，危险期大约是在月经周期的第10 - 19天左右，但具体时间会因个体月经周期长短不同而有所差异。
月经周期28天的情况
若月经周期为28天，那么月经周期的第14天左右为排卵期，危险期大致在月经后第7 - 16天左右。因为从月经第一天开始算，第14天左右排卵，排卵前后的时间受孕几率较高。
月经周期30天的情况
当月经周期为30天时，排卵期约在月经周期的第16天左右，危险期则大概是月经后第9 - 18天左右。这是由于排卵日一般在下次月经前14天，据此可推算出易受孕期范围。
月经周期不规律的情况
对于月经周期不规律的女性，危险期较难准确推算。因为排卵时间不固定，可通过基础体温测定、宫颈粘液观察等方法来大致判断排卵期。基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃，宫颈粘液在排卵期会变得稀薄、透明，类似蛋清状，这些变化可帮助推测危险期。
特殊人群需注意
处于青春期的女性，月经周期可能尚不稳定，危险期的判断更具挑战性，需要通过长期观察月经周期变化来逐渐掌握规律。而围绝经期的女性，卵巢功能开始衰退，月经周期也会出现紊乱，危险期的推算也会变得不太准确，这类女性如果有避孕需求，建议采用更为可靠的避孕方法来避免意外妊娠。